Après une prise de conscience écologique forte, il n’est pas toujours évident de continuer à vivre zen au quotidien. Voici 3 habitudes à prendre au quotidien pour retrouver sa sérénité !
3 habitudes pour être zen au quotidien malgré la crise écologique et climatique Lire la suite »
D’après un sondage Ipsos-Sopra Steria, 80% des Français se disent « inquiets au sujet de la protection de l’environnement et du changement climatique ». Cela revient à dire que 80% des françaises et des français sont éco-inquiets ! Eco-inquiets, mais pas forcément touchés par l’éco-anxiété. Pour tenter d’établir une classification des réactions d’éco-inquiétude, je te propose à la manière
Pour savoir comment baisser ses émissions de CO2, il est indispensable de calculer son empreinte carbone. Tour d’horizon de la notion d’empreinte carbone et des manières de la calculer, de la plus rapide à la plus complète. Cette page inclut une session vidéo guidée et commentée pas à pas du simulateur Nos Gestes Climat. Vidéo
Calculer son empreinte carbone en 1 minute ou plus : guide & tuto pas à pas Lire la suite »
2 tonnes de CO2 par personne et par an : on parle souvent de cet objectif à atteindre en terme d’empreinte carbone individuelle, mais à quoi correspond-t-il vraiment ? Permet-il réellement d’arrêter de contribuer au réchauffement climatique ? Est-il possible de l’atteindre sans changer radicalement de mode de vie ? Enfin, que faut-il faire pour vivre à 2tonnes de CO2 ? Tour d’horizon de cet objectif pour le climat.
2 tonnes de CO2 par personne : pourquoi, comment ? Le guide complet. Lire la suite »
Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs du blog Adapter son yoga. Aïe ! J’ai réussi à me créer ma première blessure de yoga il n’y a de cela même pas un mois, en pratiquant le Yin Yoga. Mais comment ai-je pu me faire mal aux lombaires avec le plus doux des yogas ? Et puis
Comment le changement climatique m’a causé une blessure de Yin Yoga Lire la suite »
Si tu es éco-anxieux ou éco-anxieuse, tu es certainement assailli·e de pensées désagréables de type « fin du monde ». Trois livres t’aideront à te distancier de tes pensées et à mieux gérer ton énergie.
Eco-anxiété : 3 livres qui changent la vie Lire la suite »
Devant un danger, l’être humain développe des réponses automatiques pour survivre : fuir, combattre ou se figer. On retrouve ces trois stratégies dans notre manière de réagir au changement climatique. Alors, es-tu éco-précautionneux, éco-surmené ou éco-anxieux ?
Test éco-anxiété : 3 profils, 3 stratégies à adopter Lire la suite »
L’avion est un énorme contributeur au réchauffement climatique, surtout à l’échelle d’un particulier. Mais le besoin d’évasion et de vacances est souvent le plus fort. Je te propose une méthode slow life pour moins ressentir le besoin de prendre l’avion.
Adopter la slow life pour moins prendre l’avion Lire la suite »
J’ai appris il y a peu que j’étais « topophile ». Les topophiles, ce sont ceux qui développent un attachement très fort à des lieux particuliers et singuliers. Si cela te semble naturel, c’est sans doute que tu l’es aussi ! En ce cas, la solastalgie peut occuper une place vraiment importante dans ta vie : tu peux te
Topophiles et solastalgie Lire la suite »
L’auteur du mot Solastalgie raconte qu’il a dû chercher un terme adéquat pour décrire la détresse spécifique dont les gens d’une région minière d’Australie étaient affectés.
La Solastalgie Lire la suite »
